如何能有效预防多囊卵巢综合症

　　多囊卵巢综合症，在出现以后，还会造成患者出现不孕，影响，危害都很多，所以，我们需要注意预防方法，1定要注意公道的进行保健，这样才能避免致使疾病出现，那末，如何才能有效预防多囊卵巢综合症，希望大家注意其中的预防要点？

　　如何才能有效预防多囊卵巢综合症？

　　1、定期妇科普查，超声检查，最少每一年要进行1次，以便及时发现卵巢肿块，及时医治;早发现早诊断、早医治、若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访。同时检查对侧卵巢是不是正常，结合患者年龄，是不是保存生育功能，1般采取中医中药的守旧医治。

　　2、不滥用激素类药物及滋补品;少食高胆固醇饮食等。

　　3、如出现痛经、月经失调;月经量过量、过少，周期紊乱，经期延长及腰酸腹胀，尿频，白带异常等，应及时救治;月经期和产后妇女应特别注意摄养、严禁房事，保持外阴及阴道的清洁，心情舒畅稳定，尽可能减轻生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调理、注意保暖，避免受寒，冒雨涉水，或冷水淋洗，游泳等，劳逸适度，饮食富于营养，宜平淡、易消化，忌食生冷刺激性食品，保持机体正气充足，气血通畅，身心健康。

　　4个方面是关于多囊卵巢综合症常见疾病因

　　1、肾上腺皮质性能异常：部份多囊卵巢综合症患者肾上腺分泌的雄激素升高，肾上腺性能异常影响下丘脑垂体异常，致使多囊卵巢综合症的产生。

　　2、胰岛素抵抗与高胰岛素血症：目前认为胰岛素抵抗与高胰岛素血症是引发多囊卵巢综合症的1个缘由。

　　3、下丘脑垂体功能障碍：下丘脑垂体功能失常是多囊卵巢综合症的主要病发缘由。

　　4、遗传因素：有人认为多囊卵巢综合症是遗传性疾病，即遗传也是多囊卵巢综合症起因之1。

　　平时我们需要注意疾病的预防方法，而且要注意卵巢功能，平时大家需要注意公道的进行饮食，不要滥用药物，平时大家需要注意多休息，又下来进行保健，这样才能避免致使疾病严重，平时大家需要注意公道的进行医治。